Potência aos 40 anos: como aumentar se estiver enfraquecida, o melhor remédio, remédios populares

30 Outubro 2023

maneiras naturais de aumentar a potência

Uma boa potência é relevante para homens de quase todas as idades. A satisfação da vida sexual tem um efeito benéfico no bem-estar físico e mental. O declínio gradual da libido é um processo natural, mas o momento em que começa depende do estilo de vida, da saúde e da hereditariedade. A disfunção erétil pode ocorrer na juventude, mas na maioria dos casos o homem começa a notar seus primeiros sinais após os 40 anos.

Razões para diminuição da libido

A libido ativa e a ereção confiante nos homens são garantidas pelos seguintes fatores:

composição hormonal equilibrada (especialmente testosterona e serotonina);
artérias de entrada limpas e elásticas, bem como pequenos vasos do pênis;
veias de drenagem funcionando adequadamente (evitando vazamento de sangue e instabilidade da ereção);
a ausência de distúrbios neurogênicos que interfiram na condução dos impulsos nervosos do pênis para os centros genitais.

A principal razão para a supressão da potência após os 40 anos é a diminuição gradual da síntese de testosterona. Seu nível cai naturalmente de 1 a 2% ao ano, a partir dos 30 anos, mas no início isso não é muito perceptível. Porém, no período de 40 a 50 anos, começa um declínio mais ativo (muitas vezes espasmódico) no processo de formação de testosterona. Alguns homens experimentam praticamente a mesma condição que uma mulher durante a menopausa. Aparece fraqueza física, ataques de irritabilidade são frequentes, o tônus muscular enfraquece e a libido é significativamente reduzida. Todos estes podem ser sintomas de impotência iminente.

Métodos para estimular a potência

A escolha do método para aumentar a potência após os 40 anos depende da gravidade do distúrbio e da presença de doenças concomitantes. Recomenda-se que homens dessa faixa etária examinem regularmente os órgãos do sistema geniturinário e verifiquem os níveis hormonais. Em alguns casos, a potência melhora durante o tratamento da prostatite, do sistema cardiovascular e da terapia corretiva hormonal.

Métodos tradicionais

Aumentar a potência em homens após os 40 anos é perfeitamente possível de forma natural, sem intervenções médicas ou medicamentos, mas apenas nos casos em que a causa não seja doença. Se a potência diminuiu devido ao excesso de trabalho, estresse crônico, processos estagnados, então as receitas populares podem ser um método seguro e eficaz de estimulá-la.

Você pode melhorar a função erétil e aumentar a libido com a ajuda de produtos apícolas (desde que não haja alergias). Devido ao alto teor de uma ampla gama de aminoácidos, minerais, vitaminas, enzimas e substâncias semelhantes a hormônios, ativam o fluxo sanguíneo, estimulam suavemente a síntese de testosterona e têm efeito antiinflamatório e tônico geral.

Os seguintes produtos podem ser adquiridos em lojas de mel e em recursos especializados da Internet:

abelhas mortas (partículas de abelhas secas). Receita de tintura: parte da água morta é despejada com 3 partes de vodka, infundida por 3 semanas. Ao final do processo, o produto é filtrado e tomado 20 gotas duas vezes ao dia após as refeições;
própolis (substância resinosa usada para selar fissuras na colmeia). Para preparar uma tintura para 1 curso de tratamento, serão necessários 20 g de própolis e 80 ml de vodka. O produto é guardado por uma semana, depois tomado 20-30 gotas por copo de água antes das refeições (20-30 minutos);
pólen pólen. Tomar uma colher de chá pela manhã por via sublingual (debaixo da língua) meia hora antes do café da manhã;
homogenato de drone (outros nomes: "ninhada", "geléia", "geléia"). Além de vitaminas, aminoácidos, enzimas e microelementos, contém também progesterona e testosterona. Quando tomado, não apenas a potência aumenta, mas também os indicadores de contagem de espermatozoides melhoram. Tome uma colher de chá 30 minutos antes das refeições.

Um remédio nojento, mas eficaz para a ereção, é uma tintura de fluxo de castor (glândulas anais secas de castores machos e fêmeas). Receita: 200 g de matéria-prima seca, despeje 1 litro de vodka, deixe por um mês. Regime posológico: colher de chá (recomendado com café) 20 minutos antes das refeições (2-3 vezes ao dia).

Você pode aumentar a libido com ervas e especiarias:

alho seco granulado;
uma decocção de erva, erva de São João, raiz de gengibre, Rhodiola rosea;
tintura de ginseng;
aipo, sementes de endro, salsa.

As sementes de abóbora são de grande benefício para normalizar o equilíbrio hormonal dos homens (devido ao seu alto teor de zinco).

Suplementos dietéticos de farmácia

As farmácias oferecem uma ampla seleção de remédios naturais para melhorar a potência na forma de cápsulas, pomadas ou tinturas. A composição geralmente inclui um complexo de extratos vegetais que possuem propriedades estimulantes suaves e ativadoras do fluxo sanguíneo, além de uma série de vitaminas. Existem também ingredientes afrodisíacos exóticos (cogumelo cordyceps, cavalo-marinho).

O riacho de castor e quaisquer produtos apícolas também podem ser adquiridos na forma de cápsulas ou pomadas, mas o efeito de seu uso nem sempre corresponde às expectativas devido à qualidade inadequada das matérias-primas.

Agentes tópicos

Uma forma eficaz de aumentar ocasionalmente a potência são os cremes, sprays e pomadas íntimos. Sua ação é ativar o fluxo sanguíneo local na região do pênis algum tempo após a aplicação na pele. As paredes das cavidades cavernosas relaxam, os vasos são ativamente preenchidos com sangue, como resultado do qual uma ereção completamente estável pode ser alcançada.

Alguns medicamentos contêm lidocaína e são recomendados para uso em casos de ejaculação precoce. Se a disfunção erétil for expressa na ejaculação retardada, a sensibilidade da cabeça poderá diminuir ainda mais, o que agravará o problema. Vários medicamentos têm efeito terapêutico quando usados em um curso.

Medicamentos

Você pode aumentar a potência imediatamente antes da relação sexual usando comprimidos à base de inibidores da fosfodiesterase tipo 5:

sildenafil;
vardenafil;
tadalafil.

Antes de tomá-lo é necessária uma consulta médica, pois, embora pouco frequentes, ocorrem efeitos colaterais bastante graves. Isto se deve ao fato de que a enzima (fosfodiesterase) bloqueada pelos comprimidos não está apenas nos corpos cavernosos do pênis, mas está espalhada em pequenas quantidades por todo o corpo. Os locais de sua concentração e a quantidade são individuais para cada pessoa, portanto nem todos vivenciam consequências negativas ao tomá-lo. Principais efeitos colaterais (listados de cima para baixo em ordem de frequência):

dor de cabeça;
ondas de calor (sensação de calor no rosto);
dispepsia (digestão, dor);
tontura;
inchaço da mucosa nasal;
dor muscular;
deficiência visual.

Aumentando a potência em homens após 40 anos

A impotência não é uma doença dos idosos, como muitas pessoas pensam. Os primeiros "sinos" podem aparecer antes mesmo da aposentadoria, é importante monitorar sua saúde. Aumentar a potência em homens após os 40 anos é possível sem medicamentos hormonais. Primeiro, vale a pena descobrir o que está acontecendo com o corpo e como perceber a tempo uma ereção fraca. Para combater a doença, são utilizadas receitas populares, medicamentos e exercícios esportivos.

O que acontece com um homem aos 40 anos?

Completar quarenta anos deixa muitos homens deprimidos. Alguns, sentindo a aproximação da velhice, desistem da vida sexual, inventando problemas de função erétil. No entanto, muitas vezes é observada baixa potência, às vezes é impossível passar sem a ajuda de um médico. Isto deve-se a alterações hormonais no organismo, nomeadamente à diminuição do nível de testosterona, responsável pela saúde do homem. Aos 25-30 anos, sua produção atinge o máximo, a partir dos 30 começa a diminuir gradativamente. Aos quarenta anos, a síntese de testosterona pode parar abruptamente, causando enfraquecimento das ereções. Isso acontece sob a influência dos seguintes fatores:

falta de sexo regular;
excesso de peso;
diabetes;
consumo excessivo de álcool, tabagismo;
terapia hormonal;
patologias do aparelho geniturinário;
lesões cerebrais;
fadiga crônica;
doenças dos sistemas nervoso, circulatório e endócrino.

Segundo as estatísticas, um homem se torna parceiro de 15 mulheres em toda a sua vida.

Aos 40 anos, quase metade tem problemas na cama, mas muitos não querem saber por que a potência diminui. Aos 50 anos, cerca de 68% dos homens não conseguem fazer amor devido ao pênis flácido, dor ou falta de desejo.

Normalmente, não leva mais de 2 a 3 minutos para excitar o pênis, enquanto o ato dura de 5 a 20 minutos e termina com a ejaculação. A potência nos homens após os 40 anos deteriora-se gradualmente ou acentuadamente, e a doença pode acompanhá-la constantemente ou aparecer apenas ocasionalmente (com fadiga, mau relacionamento com o parceiro ou estresse, atividade física).

Sinais de impotência em homens com 40 anos

Aos 40 anos, a pausa androgênica não é a norma, aparece com mais frequência na velhice. Uma perda repentina de libido ou ereção não é sinal de menopausa masculina. Aparece lentamente e dura vários meses ou anos. Você precisa prestar atenção aos sintomas de impotência, como:

falta de desejo sexual, e depois dos 40 você não quer fazer amor com nenhuma mulher, não apenas com seu parceiro regular;
a ereção demora mais que o normal (é necessária estimulação prolongada);
A força da ereção diminui quando o pênis está excitado, mas isso não é suficiente para o sexo;
a ejaculação ocorre 2-3 minutos após o início da relação sexual;
não há ejaculação alguma, o homem tem uma ereção ruim e no meio do processo o pênis simplesmente "cai";
fazer amor não é agradável.

Na idade adulta, a maioria dos homens não consegue conceber um filho - isso se deve à baixa potência. Também pode ser acompanhada de sintomas gerais: dor ao urinar ou relação sexual, falsa vontade de ir ao banheiro, mal-estar, insônia, depressão. Pode haver aumento das glândulas mamárias e aparecimento de depósitos de gordura no abdômen e nas coxas (a figura fica afeminada). Se você identificar sinais de disfunção erétil, você definitivamente deve consultar um médico.

Combatendo a impotência

Os medicamentos para aumentar a potência em homens após os 40 anos agem rapidamente, mas nem sempre são seguros. Em alguns casos, é impossível prescindir de terapia hormonal ou estimulantes. Mais frequentemente, você consegue lidar com a doença sozinho: experimente remédios populares, melhore sua vida sexual e nutrição. Só é importante dedicar tempo a isso, pois os resultados não serão alcançados em 5 a 10 dias.

Além disso, recomenda-se resolver os problemas de potência aos 40 anos de forma abrangente, ou seja, experimentar vários métodos ao mesmo tempo. Você precisa seguir regras simples para restaurar a força masculina:

Regime diário. Faça um cronograma para que você tenha energia e tempo suficientes para dormir bem, descansar do trabalho e das tarefas domésticas e praticar esportes.
Nutrição apropriada. O cardápio diário deve conter quantidade suficiente de calorias (calculadas individualmente dependendo do estilo de vida), proteínas, vitaminas e gorduras. Você não pode viver sem carne, ovos, nozes, frutas frescas e ervas.
Vida sexual depois dos 40. É preciso livrar-se dos complexos e do medo do fracasso na cama para se recuperar da impotência psicológica. Sem vida sexual regular, será problemático restaurar a síntese de testosterona. Se necessário, é aconselhável consultar um psicoterapeuta ou sexólogo.
Maus hábitos. Fumar ou consumo regular de bebidas alcoólicas, mais cedo ou mais tarde, levará à deterioração da função erétil e da saúde geral. É melhor livrar-se completamente do vício da nicotina. É aceitável beber ocasionalmente um copo de vinho tinto ou tintura de álcool.

Se a saúde do homem continuar a sofrer depois dos 40, você ainda deve consultar um especialista. Após o exame, ele prescreverá o tratamento, contando todas as características do diagnóstico. Você não pode esconder o problema e recusar ajuda, esperando que tudo desapareça por si mesmo. A ausência de ereção nesta idade não é a norma, mas sim uma patologia.

Comprimidos para aumentar a potência em homens após os 40

Todos estão acostumados com o fato de que você pode tomar 1-2 comprimidos antes da relação sexual e conseguir uma ereção estável. Para o tratamento, são usados medicamentos completamente diferentes, não inibidores da PDE-5. Esse grupo tem efeito rápido, mas não cura a doença. O tablet funciona por cerca de 2 a 5 horas, após as quais o problema retorna novamente. Você deve escolher o melhor remédio para potência após os 40 anos entre vários remédios populares:

As estatinas são prescritas para patologias do sistema cardiovascular, o que afeta negativamente a função reprodutiva. A ação dos produtos visa eliminar os sintomas e as causas dos problemas de potência aos 40 anos.

Drogas psicotrópicas raramente são usadas para tratar a impotência. Normalmente, os antidepressivos só são necessários em casos de doença mental grave. Vale a pena considerar que alguns deles podem afetar negativamente a potência, principalmente com uso prolongado e altas dosagens. Por esse motivo, é extremamente importante fazer terapia sob supervisão de um médico.

A eficácia dos suplementos dietéticos não foi comprovada, mas as avaliações de homens que experimentaram suplementos dietéticos são positivas. Esses produtos contêm apenas ingredientes naturais, o que torna o medicamento seguro para a saúde geral. É preciso esperar muito pelos resultados, pois o tratamento para diminuição da potência em homens por diversos motivos dura de 2 a 3 semanas a 6 meses, dependendo do medicamento. Os suplementos dietéticos que contêm afrodisíacos são considerados os mais poderosos.

Aumentando a potência em homens após os 40: remédios populares

A medicina alternativa tem tratado uma variedade de doenças, incluindo as do sistema reprodutivo, há vários séculos. Recomenda-se combiná-lo com medicamentos para obter um efeito mais forte. Decocções, infusões e misturas caseiras são preparadas à base de mel, nozes, tomilho, roseira brava, espinheiro, gengibre e ginseng.

Como você pode aumentar a potência em homens após 45 anos? Uma decocção de tomilho, roseira brava e gengibre picado irá restaurar as forças. Basta misturar os componentes em quantidades iguais (1 colher de sopa cada), despejar 250 ml de água fervente e deixar tampado por 5 horas. Antes de usar, coe e beba 50 ml antes das refeições.

Um remédio saboroso é uma mistura de nozes (nozes, pinhões, avelãs, amendoins) com mel. O que ajudará se a atividade sexual diminuir. Os produtos são misturados em quantidades iguais e consumidos todos os dias por 2-3 colheres de chá. duas vezes ao dia. Recomenda-se tomar o medicamento com leite para potencializar o efeito.

Uma tintura medicinal de pulmão ajudará a melhorar a produção de testosterona. Pegue 10 g de matéria-prima para 1 copo de água e ferva por alguns minutos. A decocção resfriada é tomada três vezes ao dia.

Existem técnicas incomuns que podem tornar o sexo com um homem de 40 anos mais brilhante. Uma delas é aplicar gelo no crânio, na região do coração e nos testículos. Mantenha gelo por no máximo 1 minuto em cada área através de gaze ou pano fino.

Como aumentar a libido em homens depois dos 40

A vida sexual melhorará depois dos 40 anos se você fizer exercícios físicos. Em primeiro lugar, permitem-lhe tornar-se mais ativo e, em segundo lugar, aumentam a síntese de testosterona. Você pode fazer complexos especiais contra a impotência ou simplesmente praticar esportes (correr, pular, nadar). O que fazer se você tiver baixa potência aos 40 anos:

Rotação pélvica. Coloque os pés afastados na largura dos ombros e as mãos na cintura. Faça movimentos circulares com a pélvis, tentando não tirar os pés do chão.
Bicicleta. Na posição deitada, levante as pernas e faça movimentos como se estivesse andando de bicicleta. Os braços são colocados ao longo do corpo, a cabeça e as omoplatas pressionadas contra o chão.
barco. Posição inicial: deitado de bruços. Ao inspirar, você deve levantar os braços e esticar-se o máximo possível para a frente, enquanto as pernas também se levantam do chão. Ao expirar, abaixe os membros e descanse por alguns segundos.
Agachamentos. Pés afastados na largura dos ombros, braços dobrados na altura dos cotovelos à sua frente durante a execução. Ao inspirar, agache-se, forçando as nádegas, depois expire e levante-se.

Faça cada exercício por 2-3 séries, realizando 10-15 repetições. Todos os dias é recomendável movimentar-se mais, por exemplo, caminhar ao ar livre. A atividade física inclui sexo, então um homem com mais de 40 anos deve praticá-la.

Prevenção da impotência em homens aos 40 anos

Felizmente, é possível estender sua vida íntima em até 55-60 anos. Mesmo que a saúde do homem não o incomode depois dos 40, é aconselhável pensar na prevenção da impotência. Consiste em truques simples que qualquer pessoa pode lembrar:

desista de fast food, alimentos gordurosos, doces;
tome complexos vitamínicos regularmente;
parar de fumar e, se possível, parar também de consumir bebidas alcoólicas;
Faça exames regularmente para monitorar seus níveis de açúcar e colesterol;
monitorar a pressão arterial;
fazer exercícios (pelo menos caminhar e fazer exercícios pela manhã);
encontrar um parceiro permanente, pois relacionamentos casuais levam a DST;

Com o início da atividade sexual (e isso acontece entre os 16 e os 19 anos), é necessário fazer exames regulares com um médico. Isso ajudará a perceber a tempo desvios e doenças infecciosas, antes que se tornem crônicos.

A boa potência em homens com 40 anos não é um mito, mas uma realidade. Nesta idade não pode haver menopausa masculina. Se você tiver problemas, pense na nutrição, nos níveis hormonais e na atividade sexual. Talvez tenha sido a falta de esportes ou de vitaminas que levou à impotência sexual. Nos casos em que não foi possível enfrentar a doença sozinho, será necessário marcar uma consulta com um urologista.

Como melhorar a potência após 40 anos

Você pode aumentar rapidamente a potência em homens a partir dos 45 anos usando métodos naturais em casa, sem recorrer a métodos tradicionais de terapia. Basta seguir os princípios da alimentação dietética, levar um estilo de vida ativo e realizar exercícios físicos para fortalecer a musculatura pélvica.

Você pode aumentar rapidamente a potência em homens após os 45 anos, seguindo os princípios da nutrição dietética.

Sintomas

São observadas as seguintes manifestações sintomáticas, independentemente da idade do paciente:

Disfunção erétil grave ou impotência periódica.
O pênis cai rapidamente, mesmo que o homem sinta um forte desejo sexual.
Dificuldade com ejaculação.
Micção frequente e muitas vezes dolorosa.
Problemas de natureza psicológica (complexo de inferioridade, baixa autoestima).

Causas

É importante considerar os fatores que provocam o desenvolvimento da patologia:

Baixos níveis do hormônio testosterona no corpo masculino, o que leva a relações sexuais curtas devido a ereções fracas e ejaculação rápida.
Processos estagnados nos órgãos pélvicos, o que causa fluxo sanguíneo fraco para o pênis. Quando o suprimento de sangue é interrompido, é observado um estreitamento dos vasos sanguíneos do pênis.
Contato sexual irregular, incluindo promiscuidade.
Exposição sistemática ao estresse.
Tomar medicamentos que contenham testosterona (o corpo deixa de produzir a substância por conta própria).
Abuso de álcool, tabagismo.
Doenças crônicas do aparelho geniturinário.
Obesidade.
Deficiência de vitaminas e minerais.

Como aumentar

Recomenda-se melhorar a ereção com medicamentos, mas caso seja detectada intolerância orgânica aos princípios ativos das drogas sintéticas, é permitido o uso da medicina tradicional.

Suplementos dietéticos

Os suplementos dietéticos e os medicamentos homeopáticos nem sempre ajudam a eliminar os sintomas clínicos, por isso os medicamentos deste grupo devem ser considerados como terapia adjuvante.

Além disso, os componentes ativos dos medicamentos têm um efeito fortalecedor geral e ajudam a reduzir os níveis de colesterol no sangue.

Antes de começar a usar suplementos dietéticos, você deve consultar o seu médico. Somente um especialista pode determinar a dosagem exata, frequência e duração do uso do medicamento.

Antes de começar a usar suplementos dietéticos, você deve consultar o seu médico.

Métodos tradicionais

Existem receitas populares para a impotência:

Misture mel e nozes picadas em proporções iguais. Você deve consumir a mistura preparada duas vezes ao dia, 1 colher de sopa. dentro de 2 semanas. Para homens obesos, o uso deste medicamento é contraindicado, poiso mel contém uma grande quantidade de carboidratos.
Misture 500 g de bolo de cera e 500 ml de vodka. Leve o produto para ferver e cozinhe em fogo baixo até formar uma consistência marrom espessa. Adicione 500 g de vaselina. Deixe esfriar e forme velas de 2 cm de comprimento. Coloque o produto na geladeira por um dia. Os supositórios são usados duas vezes ao dia durante um mês. Antes da administração, recomenda-se esvaziar os intestinos para acelerar os processos de absorção das substâncias ativas.
Misture 1 colher de sopa. raiz de ginseng esmagada, 300 g de mel e 30 ml de vodka. Deixe fermentar por 10 dias. Tome o produto três vezes ao dia, 12 colheres de chá. depois de comer. Este medicamento ajuda a restaurar a potência, mas o curso do tratamento é de pelo menos 2 meses.
2 colheres de sopa. despeje água fervente em um volume de 100 ml de urtiga. Infundir a mistura por meia hora e coar. Tome a decocção 30 minutos antes das refeições. Para o preparo do produto podem ser utilizadas apenas folhas jovens da planta medicinal, poisa urtiga madura aumenta a coagulação do sangue e prejudica a microcirculação na área íntima. A duração da terapia é de 45 dias.

Para aumentar a potência, você pode tomar uma decocção de urtiga 30 minutos antes das refeições.

Exercício físico

Existe um conjunto de exercícios que ajudam a aumentar a potência:

Sente-se em um banquinho com os pés afastados na largura dos ombros. Dobre os braços na altura dos cotovelos, abaixando-os. Contraia os músculos das nádegas durante a execução do exercício. Respire pelo nariz. Você deve realizar 6 séries de 10 vezes.
Em pé, dobre os joelhos e coloque as mãos na cintura. Mova a pélvis para frente e depois para trás. O pênis deve balançar ao mesmo tempo. É necessário realizar 5 abordagens, cuja duração é de pelo menos 3 minutos.
Agache-se, puxando o escroto o máximo possível. Respire rapidamente, tensionando as nádegas e, ao expirar, relaxe os músculos pélvicos. Você deve realizar 7 abordagens.

Dieta

Quando aparecem os primeiros sinais de patologia, é importante seguir as seguintes regras nutricionais:

Evite doces e confeitos.
Aumente seu regime de consumo.
Coma muitos damascos secos e nozes.
Dê preferência ao chá verde.
Reduza a quantidade de alimentos gordurosos e picantes.
Diversifique sua dieta com frutos do mar.
Coma mais alimentos vegetais.

Para diversificar a alimentação e evitar a perda de potência, é preciso comer frutos do mar.

A potência após os 40 normalmente permite que um homem tenha pelo menos 3 relações sexuais por semana.

A deterioração ocorre devido à falta de sexo regular. Recomenda-se dar preferência à relação oral-genital, que provoca um fluxo de sangue para o pênis.

Medidas de prevenção

Siga uma série de regras simples:

Fortaleça seu sistema imunológico.
Não fique com muito frio.
Evite a promiscuidade.
Leve um estilo de vida ativo.
Abandone os maus hábitos.
Siga seu horário de sono e nutrição.