As questões da redução da potência, bem como da sua perda, foram, são e serão relevantes. Como mostram estudos e estatísticas de instituições médicas, problemas do aparelho geniturinário nos homens podem surgir em qualquer idade. As causas de fenômenos como enfraquecimento ou perda de potência são muitos fatores negativos diferentes.
No entanto, existem algumas maneiras de os representantes da metade mais forte da humanidade se livrarem dos problemas em suas vidas íntimas e restaurarem a força masculina. A ocorrência de problemas de ereção ou ejaculação precoce não deve ser motivo para o homem desanimar ou baixar a autoestima. Como você ainda pode se livrar dos problemas que surgiram e restaurar a potência?
O mais importante a fazer é compreender os motivos, e também estabelecer quais os fatores negativos que influenciaram o surgimento e maior desestabilização de uma função tão importante do seu corpo para cada homem. Afinal, se você conseguir descobrir e eliminar a causa do problema, o próprio problema desaparecerá. O principal é lembrar que a potência e o estado geral do corpo são mais frequentemente afetados negativamente por fatores como estresse psicológico, fadiga física e doenças. Acontece que para resolver problemas íntimos decorrentes de distúrbios do aparelho reprodutor, os homens recorrem a métodos populares de tratamento não convencionais, alguns a métodos medicinais mais tradicionais, adquirindo medicamentos populares e de boa reputação, e não é incomum recorrer ao tratamento hospitalar. Todos os métodos acima dão resultados positivos, a única coisa que você deve fazer é escolher o mais adequado:
A prevenção é uma forma barata e eficaz de preservar a potência por muito tempo
Hoje, a vida de qualquer homem é dinâmica e cheia de acontecimentos, o tempo voa inexoravelmente para a frente, e a intensidade do fluxo da vida só se intensifica a cada dia e, infelizmente, simplesmente não sobra tempo para prestar atenção aos seus corpo. Todos os dias, a influência de fatores negativos como situações estressantes, má alimentação e excesso de trabalho tem impacto com todas as consequências para a saúde humana. É também lamentável que muitos homens dependam de maus hábitos: fumo, álcool. Tudo isso afeta a diminuição da ereção e, posteriormente, leva à impotência completa. Portanto, a maioria dos homens, que não pensa na ocorrência de tais problemas no futuro, continua negligenciando a saúde e se perguntando: "como aumentar a potência? "somente depois que o problema já tiver começado a se manifestar ativamente. Embora fosse correcto prever antecipadamente a possibilidade de manifestação de problemas íntimos e simplesmente realizar acções preventivas, que em qualquer caso têm um efeito positivo não só no aparelho reprodutor, mas também no estado geral de saúde.
Mas se já aconteceu que a potência de um homem se deteriorou e por causa disso sua vida sexual não é mais tão vibrante como antes, então podemos dizer com segurança que o homem foi extremamente permissivo com sua saúde, mantendo-a abaixo da linha vermelha sem dar qualquer risco. a devida atenção. Mas, independentemente da doença, quanto mais tempo a doença se desenvolve, mais difícil é o tratamento. O que fazer para evitar tais consequências? A primeira coisa é cuidar do seu corpo e cuidar dele para não deteriorá-lo, sem permitir todas as consequências que daí advêm. Em segundo lugar, não sobrecarregue o corpo, nem mentalmente - evite o estresse, nem fisicamente - não se sobrecarregue ao fazer qualquer trabalho, e também tente minimizar o tempo em frente ao computador. É preciso lembrar que os campos de radiação eletromagnética têm um efeito muito negativo no corpo humano e, principalmente nos homens, podem ser a causa do desenvolvimento de doenças do aparelho reprodutor. Além disso, tem um efeito muito negativo na potência se um homem passa regularmente muito tempo numa posição sedentária, quase estatística. Segundo as estatísticas, uma doença como o sedentarismo é um diagnóstico bastante comum entre a população masculina, principalmente aqueles que vivem nas grandes cidades.
O próximo passo para aumentar a potência:
Parar de fumar e de álcool, bem como de outros maus hábitos
Os representantes da metade masculina da humanidade que abusam do álcool e do cigarro só precisam abandonar esses hábitos e a situação com sua potência enfraquecida melhorará significativamente, o que é notável, o resultado não tardará a chegar. Portanto o caminho para aumentar o poder sexual masculino é muito mais curto do que parece! Quando aparecem os primeiros sinais de diminuição do desempenho sexual, o homem precisa imediatamente abandonar categoricamente o álcool e o cigarro. Mas se o álcool não precisa ser 100% excluído da dieta, então os produtos do tabaco definitivamente devem ser excluídos. E, embora o álcool reduza os níveis de testosterona, o pior inimigo desse hormônio, que serve de base para uma potência estável, é a nicotina.
É importante que os homens monitorem o peso corporal, mudanças repentinas na forma de quilos extras têm um impacto extremamente negativo na força e na duração de uma ereção. Os depósitos de gordura na região abdominal dificultam o trabalho das glândulas responsáveis pela produção de testosterona; além disso, com o excesso de peso, o nível de colesterol no sangue aumenta, os vasos ficam entupidos com placas de colesterol, dificultando a circulação do sangue por todo o corpo e seu fluxo para os órgãos internos, incluindo os genitais. É por esta razão que o excesso de peso prejudica a potência, reduzindo-a. Para manter o peso normal e a camada de gordura não aumentar, você deve limitar, ou melhor ainda, eliminar completamente os alimentos altamente calóricos e gordurosos da sua dieta, e pensar em criar um cardápio balanceado levando em consideração as inovações.
De acordo com os resultados de estudos sociológicos realizados pela OMS em conjunto com o ICSR (Centro Internacional de Pesquisa Social), a autoestima, bem como a atividade da vida sexual de um homem, é muitas vezes afetada negativamente pela escolha de um parceiro, em particular se sua esposa legal é uma delas. Alguns representantes da metade justa da humanidade exigem vitórias colossais e altos rendimentos de seus maridos. Sob pressão da esposa, os homens, na corrida para satisfazer os desejos da sua metade, prejudicam a saúde devido ao excesso de trabalho sistemático. O que não pode deixar de afetar a potência. Atormentados pela questão de como restaurar o nível anterior de potência, para não perder o amor da esposa ou amante, os homens são aconselhados a analisar a sua relação com uma mulher, talvez seja esse o motivo.
Se os problemas na vida íntima já persistem há muito tempo e o estado mental tornou-se significativamente mais fraco devido ao nervosismo constante, o homem pode recorrer à terapia de autotreinamento ou procurar a ajuda de um psicoterapeuta. Neste caso, qualquer um dos métodos será eficaz, para escolher o melhor é recomendável tentar os dois métodos.
Ressalta-se que métodos de prevenção da possível manifestação de diminuição ou aumento do tônus sexual do homem, como prevenção, identificação e eliminação das causas da disfunção sexual, são a principal forma de se livrar da doença.
Técnicas simples que ajudam a aumentar a potência são especiais. comida, sauna a vapor, procedimentos contrastantes de água e a magia do gelo.
Características das técnicas mais simples que podem ser usadas para melhorar as ereções
A sauna a vapor tem um efeito positivo na potência
Muitas vezes você pode ouvir que o caminho mais seguro para alcançar um objetivo é o caminho de menor resistência. Esta expressão também pode ser aplicada à restauração da função sexual nos homens. E as técnicas mais simples que ajudam a aumentar a potência são: especiais. comida, sauna a vapor, procedimentos contrastantes de água e a magia do gelo.
Uma visita à sauna a vapor tem um efeito extremamente benéfico na potência. Visitar a sauna a vapor 2 a 3 vezes por semana, mesmo sessões de 10 a 15 minutos, são suficientes para melhorar o funcionamento do sistema cardiovascular, melhorar a circulação sanguínea no corpo e melhorar significativamente a sua saúde. Recomenda-se visitar o balneário no máximo 2 vezes por semana, e não se esqueça de levar consigo uma vassoura de balneário feita de galhos de bétula.
Os banhos de contraste têm um efeito positivo na circulação sanguínea
Seria uma boa ideia tomar banhos de contraste antes de dormir. Para isso, encha dois recipientes, um com água quente e outro com água fria, é aconselhável sentar em cada um por no máximo um minuto, alternando-os de 8 a 10 vezes. A diferença de temperatura deve ser aumentada gradativamente, pois uma mudança excessivamente brusca pode causar sérios danos a um corpo despreparado.
Gelo é usado no tratamento de disfunções sexuais masculinas
O segredo da magia do gelo é que a água, levada ao estado sólido pelo congelamento, tem propriedades curativas extremamente surpreendentes, razão pela qual o gelo é usado no tratamento da disfunção sexual masculina. O gelo triturado em pedaços muito pequenos (aproximadamente 500 gramas) deve ser envolto em dez camadas de gaze, formando uma espécie de feixe, que é aplicado sucessivamente em diferentes partes do corpo, a saber: primeiro, aplica-se gelo na parte de trás do corpo. cabeça (base do crânio), portanto, para o coração e para a região da virilha (região escrotal). Atenção especial deve ser dada ao fato de que o contato do gelo com a superfície do corpo a cada toque não deve ultrapassar 60 segundos.
Nutrição especial (produtos que aumentam a potência nos homens)
A nutrição adequada é a base da saúde de qualquer organismo vivo, o ser humano não foge à regra, e uma alimentação equilibrada devidamente selecionada ajuda a curar certas doenças, bem como a normalizar as funções fisiológicas em caso de perturbações, incluindo diminuição da potência. A normalização da função sexual no homem é facilitada pela presença regular dos seguintes produtos na alimentação diária: alho (cru), ovos de galinha (gema), legumes, nozes (grãos), cenoura cozida no leite, chocolate e mel.
Seguindo estas dicas simples, você pode melhorar sua potência de maneira fácil e perceptível.
Com a ajuda de um conjunto de exercícios físicos simples, um homem pode aumentar não só o seu tom geral, mas também melhorar o seu potencial sexual. Porém, esse complexo deve ser realizado diariamente, por isso você precisa se acostumar com exercícios diários, caminhadas, melhor claro, corrida e outras atividades físicas, dentro do razoável.
Um conjunto de exercícios físicos que visa aumentar a potência e o desempenho sexual dos homens
Posição inicial: Fique em uma posição confortável, sentado no chão. Dobre a perna, agarre o tendão de Aquiles com dois dedos, o segundo (indicador) e o primeiro (polegar), sem o menor desconforto, e comece a massagear essa região. A massagem é realizada longitudinalmente, acariciando com aplicação de leve força e movimentos de compressão. Recomenda-se aumentar a compressão à medida que você se aproxima do pé a partir do músculo da panturrilha. Ao final do exercício, a superfície massageada deve ser levemente pinçada por 30 segundos. Repita o mesmo na outra perna.
Essas manipulações simples têm um efeito positivo na melhoria da ereção e no funcionamento dos órgãos do sistema urinário - os rins e a bexiga.
Posição inicial: sentado confortavelmente no chão, as mãos empilhadas umas sobre as outras, em concha e pressionadas firmemente contra a canela da perna esquerda. Tendo tomado a posição inicial para a massagem no tornozelo, a massagem começa, via de regra, pela parte frontal da perna, aproximadamente da parte central transversa do músculo da panturrilha até o pé. Ao final, faça uma massagem semelhante com a perna direita. Recomenda-se realizar o exercício por 60 segundos.
Apesar do pouco tempo dedicado a este exercício, é suficiente para relaxar a próstata.
Posição inicial: deitado de bruços, mãos cruzadas sob o queixo, cotovelos abertos para os lados. O exercício é realizado da seguinte forma: inspirando bruscamente, alcançamos com o joelho da perna direita o cotovelo do braço de mesmo nome, após o que voltamos lentamente à posição inicial, expirando ao longo de todo o movimento.
Este exercício ativa o fluxo sanguíneo para a pelve, normaliza a funcionalidade da bexiga e dos ureteres, o que tem um efeito benéfico na potência.
Remédios naturais que têm um efeito positivo na potência (como aumentar a potência com remédios populares)
Muitos presentes naturais das plantas, fornecidos em abundância pela "Mãe" natureza, ajudam a manter, fortalecer e restaurar uma ereção. Esses elementos homeopáticos se encaixam perfeitamente na dieta de qualquer pessoa. Os alimentos vegetais que têm um bom efeito no desempenho sexual dos homens são: mel, alho, nozes (grãos e folhas), manjericão, raiz-forte (raízes), repolho, em particular seu suco, e pulmão medicinal.
Mel
Quando consumido três vezes ao dia, um coquetel de mel com suco de cenoura tem um efeito excepcionalmente rápido e eficaz, estimulando a libido masculina.
Noz (grãos)
Os grãos de nozes são misturados com mel em proporções iguais. O produto é consumido durante um mês, 2 vezes ao dia, 10 gramas (2 colheres de chá) 20 minutos após as refeições. O produto é regado com leite para potencializar a reação.
Alho (tintura de alho)
Ao tomar 20 gotas de infusão de alho, que pode ser comprada em farmácias, duas vezes ao dia por via oral, você pode facilmente eliminar os problemas associados ao enfraquecimento do poder sexual masculino.
Repolho
A presença regular do suco desse vegetal na dieta tem um efeito milagroso simplesmente maravilhoso na potência.
Manjericão, folhas de nogueira, raiz-forte
Prepare uma mistura de folhas de manjericão em flor, 2 colheres de sopa de folhas de nogueira picadas e 8 colheres de sopa de raízes de raiz-forte picadas. Leve ao fogo um litro de vinho tinto para ferver, despeje o vinho sobre a mistura e embrulhe em um pano e deixe fermentar bem. Esta tintura é tomada 100 gramas antes de cada refeição.
Pulmonar medicinal
A tintura de pulmão medicinal servirá como um excelente tempero para salada ou sopa, e você pode simplesmente bebê-la. Para preparar a tintura você precisa: 10 gramas de pulmão medicinal seco esmagado, despeje um copo de água fervente, deixe fermentar por uma hora e depois coe. Use o produto três vezes ao dia, 1 colher de chá.
Restaurando a potência com medicamentos (drogas que aumentam a potência)
Hoje, existe uma seleção incomumente ampla de produtos e medicamentos para melhorar o desempenho sexual masculino, mas eles estão bem comprovados no mercado. Alguns medicamentos ganharam popularidade porque são muito convenientes para tomar a qualquer hora e em qualquer lugar, têm um efeito muito direcionado e quase instantâneo nos órgãos genitais masculinos e não causam efeitos colaterais ou dependência. Porém, alguns dos homens que tomaram essas drogas falam sobre sua falsa dependência psicológica ou falsa desses medicamentos, o que é facilmente explicado. Esse sentimento de dependência é causado por dois fatores principais: a insatisfação sexual após sexo sem droga previamente ingerida e a formação reversa do entendimento de que o resultado alcançado é consequência da influência da droga. Ambos os fatores influenciam o subconsciente masculino, formando uma crença consciente na impotência do próprio homem, causando dependência psicológica da droga, mas nada mais.
Tendo decidido iniciar a terapia medicamentosa, muitos homens com problemas na esfera íntima recorrem a marcas geralmente reconhecidas no mercado. Mas todos que tomam tal decisão devem lembrar que é preciso ter muito cuidado com esses medicamentos, caso contrário o uso dos medicamentos levará ao efeito exatamente oposto, pois agravará o quadro de potência enfraquecida, isso se deve ao fato de que a droga tem efeito direto nos vasos sanguíneos dos órgãos genitais, portanto o uso excessivamente frequente da droga levará a um forte declínio na atividade sexual, porém, com a dosagem correta, tal droga é um estimulante ideal para aumentar a potência.
O efeito ativo de tais drogas é sentido dentro de 10-25 minutos, e sua duração de ação é de cerca de 5 horas e, embora seja menor que a do conhecido medicamento que melhora a função erétil, esse tempo é suficiente para a relação sexual. e até mais de um. Os medicamentos são eliminados do corpo muito rapidamente e os indicadores de efeitos colaterais são agradavelmente agradáveis - apenas 2% em 100. Para prolongar a relação sexual quase duas vezes, basta realizar um mês de tratamento. Os medicamentos começam a mostrar seu efeito principal com força total somente 2 horas após a administração, mas a duração do efeito é de aproximadamente 35 horas. Os efeitos colaterais e contra-indicações, como você entende, são mínimos.
Injeções, vácuo, prolactina e cirurgia para aumentar a potência
A medicina moderna está tão desenvolvida que quase todos os casos de impotência sexual masculina são curáveis, para isso, durante o tratamento hospitalar, os médicos aplicam procedimentos especiais ao paciente.
Correção de constrição de vácuo
A correção do constritor a vácuo é um procedimento especial aplicado ao paciente imediatamente antes da cópula para estimular a circulação sanguínea. Porém, além do efeito desse procedimento ser de curta duração, a probabilidade de efeitos colaterais é alta.
Injeções
As injeções ajudam o paciente a desenvolver uma ereção devido à injeção da droga no órgão genital masculino. O efeito não depende do estado psicoemocional e fisiológico que o homem vivencia durante a excitação sexual, mas se manifesta na forma de ereção apenas pela ação do medicamento.
Prolactina
A prolactina é um hormônio produzido pelo lobo anterior da glândula pituitária, cuja deficiência tem um efeito extremamente negativo na potência do homem. Se, após o teste, for determinado que foi a falta desse hormônio que causou a impotência, então é necessário eliminar a patologia da glândula pituitária para normalizar a produção de prolactina; somente após a normalização da funcionalidade da hipófise glândula a ereção será restaurada.
Intervenção cirúrgica
A intervenção médica cirúrgica é um método radical de tratamento e é utilizada apenas como último recurso, nos casos mais graves, depois de todos os métodos terem sido utilizados sem sucesso. A operação é realizada nos vasos do pênis, além disso, podem ser realizadas próteses penianas.
Ao escolher uma série de ferramentas e ideias, você poderá lidar facilmente com as dificuldades que surgem em sua vida sexual. Afinal, uma vida sexual ativa e sem problemas é muito importante para todo homem. Portanto, se você ainda sente alguns problemas em sua vida íntima, o homem só precisa escolher entre uma variedade de métodos que afetam a restauração e o fortalecimento de uma ereção e, tendo começado a colocá-los em prática, avançar propositalmente em direção ao seu objetivo.